Ibadah puasa merupakan suatu kefardhuan yang jami' (meliputi ibadah-ibadah yang lain) dan ibadah yang kamil kerana melalui puasa seseorang mengenal kemanisan iman dan ihsan. Intipatinya ialah hati dan roh.
Tujuannya, supaya orang yang berpuasa dapat menghayati dan merasai kehidupan orang-orang soleh yang telah berjaya menyucikan jiwa dan raga mereka, orang-orang yang luhur dan mendekatkan diri mereka kepada Allah dengan tidak melakukan kefasiqan, perbalahan, kemaksiatan zahir dan batin.
Tujuannya, supaya orang yang berpuasa dapat menghayati dan merasai kehidupan orang-orang soleh yang telah berjaya menyucikan jiwa dan raga mereka, orang-orang yang luhur dan mendekatkan diri mereka kepada Allah dengan tidak melakukan kefasiqan, perbalahan, kemaksiatan zahir dan batin.